[...] dla przeciętnego widza?) był nie do przyjęcia w TV i przecież UFC długi czas żyło w strachu przed wykluczeniem przez komisje sportowe we wszystkich stanach... wiec wniosek jeden: pieniądze z reklam zdecydowały o stworzeniu aktualnych przepisów sorry za off-top Co do styli przyszłościowych? Nie wiem, nie mam pojęcia, nie glosuje... [...]
z tym że ludzi na których kreatyna nie działa jest zdecydowanie mniej, w wypadku glutaminy należałoby to podsumowanie odwrócić: są i ludzie na których glutamina działa. oczywiście, zgodnie z wprowadzoną poprawnością - to jest moje zdanie. a tutaj kilka cudzych zdań: http://www.sfd.pl/Glutamina-badania-czy_jest_przereklamowana_-t307237.html - post [...]
[...] 20 tylko odwrotne brzuchy moge trzaskac ile wlezie. 10. OK 11. Rozciaganie: Koci grzbiet, uklon japonski, swieca, w rozkroku dotykanie palcy u stop. Jedyny moj dzisiejszy wniosek jest taki ze moglam zostac w domu a nie pchac sie na silownie, ale kto wiedzial ze bede miec od dzisiaj goscia }:-( /-) /-)_ Od jutra sie regeneruje, kolejny trening [...]
[...] coś ostatnio mi nie wchodzi,nie ma progresu, stwierdzam,że siła mi spadła jeśli chodzi o wyciągi francuskie oburącz zaczęłam od 13kg ale tyle samo powtórzeń co 15kg stąd wniosek,że chyba zacznę za tydzień od 15kg no i ostatnia seria 17,5kg mój pierwszy raz uginanie z supinacją bez zmian 7kg na łapę i męczę się przy tym i pocę, słaby ten bic [...]
Zaledwie od 47% do 50% glutaminy podawanej doustnie dociera z wątroby i innych organow do krwiobiegu; jeszcze mniej, gdyz tylko 10% dociera do przestrzeni międzykomorkowych; wynika z tego, iż 90% glutaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni. /na podst. badań: Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. Effect of [...]
[...] to z oszustwem. Wiadomo, że te najtańsze białka na rynku nie będą miały super surowca i to nie jest zaskoczeniem. Jednak co mnie się nasuwa, nie widziałem w tych tabelach kazeiny, czyli wniosek taki, że jeśli te najtańsze odżywki białkowe potrafią zrobić wpc bez kazeiny to dlaczego tego hi-tec nie potrafi? Przecież to o wiele mniejsze firmy.
A masz foto z Babiej Góry? Wygrałbyś w konkursie na szczycie :-) Niestety nie mam :'-(. Tyle razy byłem na Babiej że nie pomyślałem o żadnej fotce }:-(. Wniosek z tego ze trzeba robić zdjecia bo nie wiadomo kiedy mogą się przydać.
[...] ja w pomiarach podaję obwód lewej nogi, która jest o 1,5cm chudsza od prawej! Nawiasem mówiąc, moja lewa stopa jest dłuższa o 1cm od prawej. Stąd ( i po analizie zdjęć) wniosek, że lewą nogę mam chyba dłuższą. Mam mocno siedzącą pracę i jak nie dbam o to jak siedzę, strasznie boli mnie odcinek lędźwiowy. Podobnie jak długo stoję w butach na [...]
Wrzucam dzisiejszy trening. Ćwiczyło mi się kiepsko - przy rozgrzewce zastanawiałam się, czy kontynuować. Dlaczego? Ano dlatego, że jednak nie ćwiczyłam po zjedzeniu obiadu, ale praktycznie od razu po powrocie z pracy - na totalnie pusty żołądek (5-godzinna przerwa pomiędzy posiłkami! 88-O ). Nie miałam za bardzo sił, żeby machać żelastwem. [...]
Chunga - gdzie jak gdzie - ale w MC musi być ciężar. w wiośle MUSI być ciężar. Jak ktoś chce się bawić - to niech się bawi. Od tego plecy nie rosną. Nie musisz startować w TS - ale ... widzę gości, każdego dnia, od wielu lat - wiosłowanie - żenujące ciężary, klatka - mega ciężary. Gdzie tu sens? Gdzie logika? Gdzie proporcje?! PLECY = potęga w [...]
[...] co można mi polecić? Oczywiście oprócz supli, poszukam na forum w jakich produktach jest przyzwoita ilość omega 3 i postaram się je włączyć do diety. Nie ukrywam - trochę wcześniej czytałam o omega 3 i 6, wniosek był taki, że zwykle jednego kwasu jest za dużo, drugiego za mało, a ma być zachowana odpowiednia proporcja, ale pogubiłam się w tym.
Kasik a czy ty aby na pewno mowisz o anoreksji i bulimii? Ogromna, ogromna, ogromna wiekszosc bulimiczek pozbywa sie jedzenia w taki czy inny sposob wlasnie z powodu leku przed przytyciem, bo gruba = beznadziejna. Bulimia jako jednostaka chorobowa zostala nawet wyodrebniona z anoreksji, bo chyba ok. polowa anorektyczek na pewnym etapie zalicza [...]
[...] zewnetrznego co w sumie nieco dziwne jest bo piszesz ze masz kolana koslawe a nie szpotawe, ale coz... sprzecznosc moze oznaczac ze cos innego masz...mysle tak nad tym i wniosek jaki mi sie nasuwa to ... po prostu koncentracja zniszczen powierzchni stawowej ale od str zewnetrznej(prawej) tych powierzchni ... dzieloby sie tak dlatego ze przy [...]
[...] - Jet Lee jest mistrzem - ale w formamch! Pięknie je wykonuje - co on wie o walce nikt nie wie bo on nigdy nie walczyl i się tego nie uczył o z tego właśnie mozna wyciągnąc wniosek że w tym względzie "realnie" ummie bardzo niewiele. Jacke Chan od bardzo wielu lat trenuje "akrobatkę SW" - Hung Garu od dawna nie ćwiczy i w [...]
[...] fanow tych zawodnikow moze wywolac wyrazny sprzeciw i gdyby reprezentowali twoj poziom inteligencji to pewnie napisaliby ("J.E.B.A.C chudego"), ale tak nie pisza, wniosek zostawiam dla Ciebie. Na zakonczenie jeszcze raz przypomne ze to forum DYSKUSYJNE. Jezeli masz problem z rozszyfrowaniem znaczenia pojecia "dyskusja" radze [...]
[...] krwi - teraz mam 2 miesięczna kurację żelazem, później kolejne badanie, Pani doktor mnie sprawdza, skąd te wyniki poniżej normy może ktoś mądry je zobaczy i wyciągnie jakiś wniosek, bo ja się nie znam, a Pani doktor hmm nie wiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9bd52f7a5a040beb8de29666918cc05.png [...]
Barki, tricepsy Plecy tak bolą, że odpuściłem sobie dziś wszelakie wyciskania, ale i tak było zacnie! Unoszenie sztangielek przodem stojąc - kończyłem na 24-tkach, świetnie czułem te przednie aktony, miazga, barki w moment się spompowały, regres zrobiłem z drążkiem wyc. dolnego z bardzo wolniutkim negatywem i szczytowym napięciem, szok! Unoszenie [...]
QUEBLO Ja stosowałem zawsze szeroki nachwyt do karku. Potem przesiadłem sie na neutral. O podchwycie wiedziałem ale bałem sie go stosować ze względu o przetrenowanie bica. Z czasem zauważyłem - jeśli nie katujesz bica w dzień jego treningu, nie dochodzisz do załamania, to drążek w dzień pleców może posłużyć za dodatkowy, skuteczny trening [...]